Zahărul, alcoolul și trigliceridele: obiceiuri cu efect pe analize
Trigliceridele sunt un tip de grăsime din sânge, iar valorile lor sunt influențate vizibil de zahărul adăugat, de alcool, de excesul de calorii și…
SĂNĂTATE
50 de articole
Postul înainte de recoltare: ce înseamnă pe înțeles și ce poți bea
Postul înainte de recoltare înseamnă să nu mănânci și să nu bei nimic în afară de apă plată, un număr de ore stabilit de…
Cum citim împreună un buletin de analize cu valori de hormoni
Noi deschidem plicul cu analize aproape întotdeauna pe hol, în picioare, cu geaca pe noi. Ochii alunecă direct pe coloana cu cifre, caută parantezele…
Rutina de seară pentru adulți: ce incluzi și ce elimini
O rutină de seară bună durează între treizeci de minute și o oră și are un singur scop: să-i spună corpului că ziua s-a…
Ți s-a dat sarcina să te ocupi de sănătatea echipei
Șefa a spus-o la sfârșitul ședinței de luni, aproape în treacăt: cineva trebuie să se ocupe de partea de sănătate și siguranță, adică de…
Căldură sau gheață: ce se folosește, de obicei, pentru dureri musculare
Pentru durerile musculare de după efort sau pentru încordarea obișnuită, căldura este de multe ori preferată pentru că relaxează și oferă confort, iar gheața…
Șase lucruri pe care le pregătești înainte de consult
Ai așteptat două săptămâni o programare, ai ajuns cu zece minute mai devreme și, în cabinet, ți s-a șters din minte jumătate din ce…
Casa pregătită pentru iarnă: sursă de căldură, aerisire și umiditate
O casă pregătită pentru iarnă înseamnă o sursă de căldură verificată, o temperatură stabilă și confortabilă, aerisire scurtă și regulată și un aer nici…
Recuperarea după o accidentare: cine ce face în echipa medicală
Recuperarea după o accidentare implică, de obicei, mai mulți specialiști care lucrează împreună: medicul ortoped sau chirurgul care tratează leziunea, medicul de recuperare medicală…
Mușcătura și lucrările dentare: de ce contează modul în care dinții se întâlnesc
Ocluzia este felul în care dinții de sus și cei de jos se întâlnesc atunci când închizi gura și când mesteci. O coroană, o…